Kako napraviti inhalaciju esencijalnih ulja od prehlade i prehlade kod kuće

Od davnina je udisanje esencijalnih ulja bilo vrlo popularno, jer su u kratkom vremenu pomoglo u ublažavanju grlobolje, curenja iz nosa i začepljenja nosa. Najčešće su se za udisanje koristile aromatske svjetiljke ili tamnjari. Budući da vrijeme ne miruje, u prodaji su se počeli naći posebni inhalatori, čiji je moderni naziv nebulizatori.

Što je udisanje??

Udisanje je metoda korištenja lijekova udisanjem kao hlapljivih sastojaka. Uobičajeno je istaknuti prirodni izgled kada se postupak nehotice odvija u ekološki čistom području ili u blizini mora u odmaralištu, a umjetni izgled kada se stvore posebni uvjeti za postupak.

Hlapive tvari moraju se udisati kroz nos ili usta. Inhalacije mogu biti tople i hladne. Druga vrsta uključuje sljedeće podvrste koristeći aromatska sredstva:

• medaljonima;
• obožavatelji
• tamnjaci;
• esencijalni parfem nanesen na kožu.

Djelovanje esencijalnih ulja za inhalaciju

Kada se zagrijavaju, aromatična esencijalna ulja stvaraju paru, koja naknadno ulazi u dišne ​​puteve, pružajući pozitivan učinak na bolesnu osobu. Prvi pozitivni učinak javlja se u kratkom vremenskom razdoblju, jer parovi neometano ulaze u limfu i krvne žile.

Udisanje s esencijalnim uljima za tijelo obavlja sljedeće funkcije:

• antibakterijski;
• protuupalno;
• tonik;
• regenerativnog;
• imunostimulirajuće.

Vrijedi napomenuti da se, prema sljedbenicima gestalt psihologije, osoba kad se koristi aromatičnim inhalacijama može riješiti negativnih asocijacija i otvoriti vrata čistoj svijesti.

Tehnika vrućeg udisanja pomoću esencijalnih ulja

Inhalacije vrućeg tipa obično se koriste za prehlade. Međutim, važno je napomenuti da ako postoji visoki porast temperature, uporaba ove metode se ne preporučuje. Da biste poboljšali pacijentovo stanje, preporučuje se pridržavati se sljedećih uputa:

• U posudu s vodom, iz koje će se tijekom zagrijavanja ispuštati para, potrebno je dodati par kapi esencijalnog ulja
• Pokrijte glavu i spremnik velikim ručnikom kako se para ne bi raspršila po sobi. Dalje, morate popraviti glavu preko vrućeg spremnika.
• Kako ne biste iritirali oči, preporučuje se držati ih zatvorenima i polako udisati pare kroz nos.
• Zatim podignite ručnik i udahnite ustima. Spustite ručnik i nastavite postupak.
• Trebate disati dok potpuno ne nestanu.
• Sat vremena nakon završetka postupka ne preporučuje se uzimanje hrane ili pića, jer u ovom trenutku esencijalna ulja i dalje aktivno djeluju na tijelo.

Još jedan koristan savjet koji će zasigurno pomoći u aktivnoj borbi protiv prehlade ili gripe. Protrljajte stopala koncentriranim esencijalnim uljem. Bolje je izvesti postupak prije spavanja, nakon čega stavite tople čarape i ležite ispod pokrivača. Preporučuje se ne napuštati kuću u roku od dva sata nakon udisanja ili trljanja.

Nažalost, ova vrsta ima niz kontraindikacija. Neprihvatljivo je provoditi postupke u akutnoj bronhijalnoj astmi, prisutnosti upalnih procesa s gnojnim formacijama, srčanim bolestima, kao i u akutnim alergijskim reakcijama. Osim toga, neka ulja mogu izazvati individualnu netoleranciju, tako da biste trebali biti izuzetno oprezni s nepoznatim aromama..

Tehnika hladnog udisanja s esencijalnim uljima

Obično se koristi kao alternativa kada vruća metoda ima ozbiljne kontraindikacije i ne može se primijeniti. Jedna od glavnih prednosti je mogućnost upotrebe apsolutno bilo gdje. Mnogi pristaše ove vrste mogu se pribjeći čak i među mnoštvom kako bi se riješili glavobolje ili migrene.

Tehnika hladnog udisanja također ne podrazumijeva provođenje složenih radnji:

• Ovisno o uređaju (medaljon, šal, kamen) nanesite par kapi esencijalnog ulja na predmet.
• Nadalje, preporučuje se duboko udahnuti (ako je moguće 21), a zatim kratko (7). Da bi se postigao maksimalan učinak, postupak se mora ponoviti tri puta s vremenskim intervalom do pet minuta.
• Alternativni način je naizmjenično udisanje eteričnih para kroz lijevu, a potom kroz desnu nosnicu. Nužno je pokušati se opustiti što je više moguće i ne žuriti nigdje. U pravilu postupak traje ne više od 10 minuta..
• Izuzetno je nepoželjno udisati ih izravno iz boce.

Postoji još jedan način hladnog udisanja s esencijalnim uljima. Potrebno je uzeti gustu, po mogućnosti prirodnu tkaninu i natopiti je sredstvom koje će vam pomoći da napunite baterije energijom i energijom. Učvrstite preklop na ventilatoru i uživajte u svojoj omiljenoj aromi. Vrijedi napomenuti da ova praksa može poboljšati raspoloženje i dati vitalnost..

Inhalacijski recepti za prehlade

S početkom hladnog vremena, nitko nije siguran od pojave neugodnog grlobolje ili začepljenosti nosa. Naravno, upotreba lijekova jedna je od najčešćih metoda rješenja. Međutim, to će pomoći ne samo u borbi protiv simptoma, već i uklanjanju uzroka bolesti..

Uzimajući u obzir opću shemu provođenja postupka inhalacije, optimalno je dodati par (najviše tri) kapi esencijalnog ulja u litru vode. Udisanje pare ne smije biti duže od deset minuta. U pravilu, u skladu s proporcijama, za to vrijeme uspijevaju nestati.

Preporučuje se pokrivanje glave ručnikom kako biste stvorili učinak vakuuma za optimalno izlaganje. Pacijent bi trebao ponavljati postupak tri puta dnevno. Na kraju manipulacije preporučuje se miran odmor, a spavanje je najbolje.

Postoji još jedna metoda. U kotlić ulijte vruću vodu i nakapajte par kapi esencijalnog ulja. Od debelog papira napravite lijevke i uvijte tanki vrh u izljev posuđa. Kroz veliki otvor udišite pare.

Nažalost, većina ljudi ne može ostati kod kuće dok se ne oporave, pa u nekim slučajevima eteričnim uljima jednostavno možete udahnuti rupčićem..

Vrijedi obratiti pažnju da se dugo ne zadržavaju. Stoga je po završetku svih priprema potrebno što prije izvesti inhalaciju. Pokrivanje ručnikom važno je do maksimuma kako bi se sačuvala aroma ulja. Važno je zapamtiti da se ne preporučuje uporaba kapi različitih ulja u jednom postupku, jer to može izazvati alergijsku reakciju i samo štetiti zdravlju.

Da biste se aktivno borili protiv prehlade, možete napraviti inhalaciju sa sljedećim pojedinačnim aromatičnim uljima:

• Nekoliko kapi ulja stabla eukaliptusa, paprena metvica, neroli, čajevca ili sibirski cedar dodaje se pola litre vode.
• Pet kapi na pola litre dodajte eterski ekstrakt kopra.
• Nekoliko kapi po litri volumena ulja đumbira ili origana.
• Pet kapi po litri ulja bergamota ili ružmarina.

Ako kod kuće nema niti jednog ekstrakta, tada možete koristiti gotove mješavine esencijalnih ulja u jednoj boci. Uz prave proporcije, oni će imati manje pozitivan učinak. Postupak treba provesti prema donjoj shemi..

• Ako se pojavi akutni bronhitis, onda u pola litre vode trebate dodati tri kapi lavandinog ulja, par kapi bergamotovog i eukaliptusovog ulja.
• U borbi protiv laringitisa i faringitisa po litri vode koristi se omjer ulja sandalovine, lavande i timijana: 1: 2: 3, respektivno.
• Borba protiv gripe ili ARVI bit će mnogo učinkovitija ako koristite inhalaciju s lavandom, čajevcem i eukaliptusom. Po litri volumena dodaju se tri kapi svakog sastojka..
• Gornji sastojci pomoći će kod jakog suhog kašlja. Međutim, mijenjaju se samo proporcije, gdje se prva dva sastojka dodaju u par kapi, a količina eukaliptusa je kap više.
• Ako je bolest u početnoj fazi razvoja i poprimila oblik prehlade, tada će vam pomoći sljedeća inhalacija: dodajte nekoliko kapi čajevca, timijana, eukaliptusa i metvice po litri tekućine.

Kada koristite razne smjese, najvažnije je zapamtiti proporcije, kako ne biste dobili prekomjernu koncentraciju za tijelo i izbjegli opekline sluznice ili alergijsku reakciju. Ukupna količina esencijalnog ulja ne smije prelaziti 10 kapi.

Korištenje aroma lampe i plamenika tamjana

Iznenađujuće, upotreba aromatičnih svjetiljki najstarija je metoda ne samo liječenja prehlade, već i održavanja ugodne atmosfere kod kuće. U stara vremena, rezervoar arome imao je potpuno drugačije ime - Hume. Govoreći o uređaju svjetiljke, možemo reći da je izrađena od mnogih materijala: keramike, metala, prirodnog kamena. Klasična svjetiljka sastoji se od dva dijela:

• Gornja zdjela, koja služi za dodavanje tekućih i aromatičnih ulja koja će isparavati tijekom zagrijavanja.
• Donji dio, napravljen za postavljanje svijeće, zbog čega će se posuda grijati.

U pravilu vam treba ne više od 2-3 minute da osjetite aromu koja se pojavi..

Način korištenja aromatične svjetiljke pomalo se razlikuje od izravnog udisanja ručnikom. Da biste održali koncentraciju arome što je duže moguće, preporuča se zatvoriti sve prozore. Trajanje terapije ne smije biti više od tri sata. Međutim, bolje je vrijeme postupno povećavati, jer se tijelo mora naviknuti na specifičan miris.

Prosječno trajanje sesije nije više od 40 minuta. Ovo je optimalno vremensko razdoblje koje neće uzrokovati glavobolju i imati pozitivan učinak..

Upotreba esencijalnih ulja je metoda alternativne (narodne) medicine. No, vrijedno je napomenuti da pravilno odabrani koncentrati pomažu izliječiti prehladu ne lošije od kemijski sintetiziranih lijekova.

Ako je bolest u početnoj fazi razvoja, preporučuje se korištenje aktivnijih ulja za zaustavljanje širenja virusne infekcije. Tako se za nekoliko dana možete riješiti grlobolje ili začepljenosti nosa. Pri korištenju eterskih smjesa važno je održavati koncentraciju kako bi se izbjegle alergijske reakcije i ne naškodilo tijelu.

Eterično ulje eukaliptusa za inhalaciju je odličan lijek za mnoge respiratorne bolesti!

Možete se riješiti manifestacija akutne virusne infekcije bez uzimanja antibiotika i antivirusnih lijekova - postoji mnogo izvrsnih proizvoda iz arsenala alternativne medicine, a eukaliptusovo ulje je jedan od njih. U stvari, fitoncidi sadržani u njemu imaju izražen destruktivni učinak na bilo koje patogene, i što je najvažnije, za razliku od sintetskih antibiotika, oni imaju i lokalni učinak, a ne samo općeniti, što pomaže u održavanju vitalnosti korisne mikroflore.

Način udisanja u slučaju esencijalnog ulja je najpoželjniji - tako da možete ostvariti najočitiji iscjeliteljski učinak, istovremeno negirajući vjerojatnost neželjenih nuspojava. Osim toga, inhalacije se mogu provesti u bilo kojoj dobi (obično se koriste od 1-2 mjeseca, ali mogu se i ranije).

No, ovdje postoji niz osobina koje bi trebalo detaljnije ispitati, jer će znanje o određenim točkama značajno povećati učinkovitost inhalacije s eukaliptusovim esencijalnim uljem.

Što je inhalacija kao liječenje?

Udisanje je takva metoda uzimanja lijeka, pri kojoj se apsorbira u respiratornom traktu. Jednostavno rečeno, inhalacija je udisanje lijeka.

Ako govorimo, kao u ovom slučaju, o udisanju ulja, onda se ti postupci mogu provesti na dva načina:

1. Udisanje vruće pare ulja. Postupak se može provesti jednostavnim zagrijavanjem ulja - dovoljno je da osoba jednostavno udahne aromu eukaliptusa, što će uništiti sve patogene koji štetno utječu na njegove dišne ​​puteve. Alternativna je kapnuti eukaliptusno eterično ulje u vruću vodu (čak i kipuću vodu) i udisati izlazne pare bacajući ručnik preko glave. To će biti još lakše jer ne morate stalno zagrijavati male količine ulja, ali postupak će trajati mnogo duže. Ali i prva i druga izvedba inhalacije strogo su kontraindicirana s povećanjem tjelesne temperature do febrilnih vrijednosti (iznad 37,5 ° C).
2. Provođenje inhalacije s otopinom eukaliptusovog ulja kroz nebulizator. U tom slučaju, osoba udiše ljekovito ulje eukaliptusa zajedno sa hladnom parom. Da biste postigli najizraženiji učinak liječenja, morate udisati pare samo u maski - skup maski obično se prodaje nebulizatorom. Zbog činjenice da hladna para ne vrši hipertermički učinak na ljudsko tijelo, udisanje putem nebulizatora dopušteno je čak i ako tjelesna temperatura dosegne razinu od 37,4-37,8 C.

Sve druge vrste udisanja u slučaju ulja eukaliptusa neprihvatljive su, jer uz njihovu pomoć neće biti moguće poslati potrebnu količinu ljekovitog napitka u dišne ​​puteve.

Zbog čega se ostvaruje ljekoviti učinak inhalirane pare eukaliptusovog ulja?

Shematski, mehanizam djelovanja ovog alata može se predstaviti na sljedeći način:

1. Nastaje suspenzija, koja sadrži veliki broj isparljivih tvari, na sluznici dišnih putova.
2. Tvari imaju štetan utjecaj na sve patogene, koji su izravan uzrok razvoja upalnog odgovora.
3. Zbog činjenice da je upalna reakcija zaustavljena, tjelesna temperatura opada, oticanje i hiperemija sluznice odlaze, opće stanje pacijenta znatno se poboljšava.
4. Ako izvodite inhalacije s vodenom otopinom eukaliptusovog eteričnog ulja, možete primijetiti i pozitivan učinak širenja bronha - zbog toga će se ispljuvak iz ljudskog tijela početi mnogo intenzivnije odlaziti, što će pozitivno utjecati na ukupnu dinamiku oporavka.

Preporuke za udisanje s eukaliptusovim esencijalnim uljem

Vrlo je važno zapamtiti da pozitivan rezultat tretmana eukaliptusovim esencijalnim uljem uvelike ovisi o kvaliteti korištenog proizvoda - nažalost, sada se na nesvjerenim točkama prodaju najčešće sintetičke falsifikacije, čiji se miris vrlo teško razlikovati od esencijalnog eukaliptusovog ulja, međutim ne uključuje gotovo nikakve ljekovite tvari. Trebate odabrati samo prirodni proizvod (neka bude malo skuplji) i bez umjetnih komponenti, jer prisutnost takvih komponenata može dovesti do razvoja teške alergijske ili pseudoalergijske reakcije (umjesto očekivanog liječenja). Stoga eterično ulje eukaliptusa uvijek kupujte u specijaliziranoj ljekarni ili specijalnim trgovinama s dobrom reputacijom. Da, to će koštati puno, ali vaše je zdravlje mnogo skuplje.!

Sada se moramo detaljnije zaustaviti na tome kako će točno biti najispravnije izvesti inhalaciju. Mnogi pacijenti sugeriraju da ovaj postupak uključuje udisanje blagotvornih mirisa. Reći da su potpuno u krivu je nemoguće, ali najvažnije komponente esencijalnog eukaliptusa su hlapljive. Mnoge od ovih tvari uopće ne mirišu, ali upravo oni ostvaruju potrebni klinički učinak, uništavajući patogene. Posebno je učinkovito eukaliptusno eterično ulje na samom početku bolesti - upravo u trenutku kada su gornji dišni putevi već upaljeni, a infekcija još nije pala..

Glavne nozologije (drugim riječima, bolesti) kada se eukaliptusovo esencijalno ulje koristi u obliku inhalacija jesu:

Aromatične inhalacije, izvedene dodavanjem eukaliptusovog eteričnog ulja u nebulizator, vrlo učinkovito pomažu da se riješite sluzi nakupljene u lumenu dišnih putova. Prema tome, nema potrebe brinuti se o činjenici da se kašalj pogoršava - to jasno ukazuje da je postao produktivan, što znači da se osoba oporavlja. I ne trebate se nositi s takvim kašljem - uklanja patološku tajnu iz tijela!

Također je važno da će se nakon udisanja s eukaliptusovim esencijalnim uljem očistiti i nosni prolazi - u skladu s tim, pacijentovo disanje će postati slobodno, noću će se prestati „gušiti“ i disati će kroz usta. Između ostalog, eukaliptusovo ulje se snažno preporučuje kroničnim bolesnicima - postoji bolest poput kronične opstruktivne plućne bolesti (ukratko KOPB), a od nje pate uglavnom pušači. Da, upotreba inhalacija s eukaliptusovim uljem neće vam omogućiti da se trajno riješite ove bolesti, ali podvrgnuti se liječenju nikad ne postavlja, stanje će se značajno poboljšati.

Važna točka! Evkaliptusovo eterično ulje koje se koristi za inhalaciju ne može zamijeniti recepte liječnika - ova tehnika im je dodatak.

Ako nemate nebulizator - nije važno, možete učiniti inhalaciju s eukaliptusovim esencijalnim uljem na „staromodan način“. U tu svrhu, da biste sve radili prema pravilima, napravite sljedeće:

• Zagrijte lonac vode i dodajte nekoliko kapi (3 -5) eukaliptusovog eteričnog ulja u kipuću vodu. Snažno vam ne treba puno - što miris ne mora biti oštar, više morate disati dovoljno dugo bez nebulizatora.
• Ostavite da se ova smjesa malo ohladi - inače će biti previše vruća. Iako ovaj zahtjev nije obvezan - možete disati u paru i preko kipuće vode, ako se želite pravilno zagrijati.
• Nagnite glavu nad parom i prekrijte se frotirnim toplim ručnikom. Alternativno, mirisnu paru možete udahnuti kroz obrnuti lijevak. Da biste to učinili, prvo ga morate prekriti loncem (malim) ili kotlom.

Eterično ulje eukaliptusa prekrasan je lijek protiv prehlade, zarazne groznice, suhog kašlja, pa čak i kod najjednostavnijeg rinitisa, akutnog i kroničnog. Da biste osigurali brzi oporavak paralelno s inhalacijom, ne zaboravite konzumirati što više tople tekućine, kao i sustavno ponavljati postupak inhalacije s eukaliptusom.

Važna točka - mnogi liječnici preporučuju ne ograničavanje na inhalacije s eukaliptusovim esencijalnim uljem. Paralelno s njima, oni toplo preporučuju udisanje tri puta na dan s otopinom mineralne vode (to pomaže u razrjeđivanju ispljuvka).

Osnovna pravila za udisanje

Kako bi se osigurao maksimalan učinak koji se može postići tijekom udisanja, potrebno ga je provoditi strogo prema pravilima. Sljedeći pristupi primjenjivi su u velikoj većini slučajeva, ali ako uzimate bilo koje drugo sredstvo osim inhalacija, trebali biste dobiti i preporuke za udisanje pare s eukaliptusovim uljem od svog liječnika (ponekad liječnici propisuju drugačiji režim inhalacije bolesnicima).

Zapamtiti! Uvijek treba imati prioritet koji će vam ponuditi liječnik. I još više - prije nego što prvi put počnete koristiti ulje eukaliptusa za inhalaciju, ima smisla razgovarati sa svojim liječnikom o tome, jer svako esencijalno ulje, ne samo eukaliptus, ima niz kontraindikacija. I relativna i apsolutna, kod kojih je upotreba ovog a priori nemoguća.

Međutim, inhalacije nebulizatora s uljem eukaliptusa (hladnom parom) su dobre jer se mogu koristiti bez prethodnog savjetovanja, pa će slijeđenje dolje navedenih načela biti dovoljno za postizanje prihvatljivog rezultata:

• Postupak koji se razmatra trebao bi započeti najkasnije 1,5 sata nakon što je osoba jela. Nakon udisanja, piće, jedenje i pušenje toplo se ne preporučuje sat vremena.
• Postupak se treba odvijati u ugodnom položaju za pacijenta i u labavoj odjeći koja ni na koji način ne ograničava grlo i prsa.
• Tijek inhalacijskog liječenja može trajati od 5 do 10 dana. Djeci se može propisati prvi postupak dnevno. Trajanje inhalacije za dijete u prosjeku je oko 3-5 minuta. Za odrasle osobe ima smisla provoditi od 2 do 3 postupka dnevno u trajanju od 5-10 minuta.
• Tijekom liječenja rinitisa (curenje iz nosa, posebno kroničnog), udisati ljekovite tvari parom kroz nos, a izdahnite kroz usta.

Profesionalci preporučuju! Uporaba modernih parnih inhalatora može povećati učinkovitost postupka. Dakle, u slučaju da se djeca često razbole u obitelji, ima smisla kupiti poseban nebulizator - aparat u komori u koji se raspršuje tekući lijek do konzistencije aerosola.

Kontraindikacije za inhalaciju

Za razliku od mnogih drugih lijekova, eukaliptusovo je eterično ulje moćan lijek koji se mora koristiti oprezno..

Postoji niz bolesti i fizioloških stanja kada inhalacije nisu dopuštene (osim povećanja temperature do febrilnih vrijednosti). To uključuje:

• Krvarenje iz nosa različitog stupnja intenziteta.
• Infarkt miokarda - čak i ako ima povijest bolesti; isto se može reći za stabilnu anginu pektoris (posebno u slučaju inhalacija u kojima dolazi do udisanja vruće pare).
• ONMK (hemoragični ili ishemijski moždani udar) - opet, čak i ako je osoba jednom patila od ove bolesti, još uvijek je nemoguće udisati takvog pacijenta, jer to može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme (većim dijelom iz kardiovaskularnog sustava ).
• Inhalacije parom (vrućom parom) strogo su kontraindicirane u slučaju polinoze sluznice dišnih putova, kao i kod akutnih patologija donjeg dišnog trakta (na primjer, kod pleurije i upale pluća).

Esencijalna ulja za inhalaciju

O inhalacijama općenito

Otorinolaringolozi obraćaju pažnju na prisutnost dvije vrste udisanja: hladne i vruće. Govoreći o prvom tipu, napominju da je to prilično aromaterapija, odnosno udisanje jedne ili druge vrste esencijalnog ulja pri takvim temperaturnim pokazateljima koji su bliski okolišu. Nesumnjiva prednost predstavljene metodologije je prihvatljivost njene primjene gotovo svuda: u sobi, prijevozu, pa čak i na ulici.

Vruća inhalacija s esencijalnim uljima zapravo je udisanje takve pare koja je zasićena aromatskim komponentama bilo koje od sorti ulja. Predstavljeni tip postupaka učinkovit je za liječenje i prevenciju prehlade, bolesti bronha i pluća. Takve se inhalacije mogu provesti kako bi se poboljšala ljudska imunološka pozadina, a njihova primjena omogućena je posebnim komprimiranim ili parnim inhalatorima. Posebno treba napomenuti da je vruće udisanje s jelovim uljem i bilo kojim drugim može biti kontraindicirano kod:

• akutni stadij pneumonije i bronhijalne astme;
• upalni procesi s gnojnim iscjedakom;
• srčana bolest;
• kronične alergijske reakcije i individualna netolerancija na jednu ili drugu vrstu ulja.

Koje se vrste ulja koriste za inhalaciju

Najčešće se radi o miješanju esencijalnih ulja koje se koristi, međutim upotreba posebnih mono sastava sasvim je prihvatljiva. Eterično ulje eukaliptusa, arborvitae, kao i sorta čempresa i čajevca, mogu se pohvaliti izvrsnim svojstvima protiv prehlade. Isto se u potpunosti odnosi na cedrovo ulje, limun, bergamot, pa čak i običnu breskvu..

Nadalje, želio bih skrenuti pozornost na činjenicu da esencijalno ulje jele ima vazokonstriktivna svojstva. Dok je ekspektoranski učinak svojstven eukaliptusu, borovima, smrekama i limunu. Želio bih skrenuti pozornost na činjenicu da je prije početka provođenja inhalacije pomoću eteričnog ulja obvezno testirati ga na razvoj alergija. Također, ni u kojem slučaju ne smijete eksperimentirati s malom djecom, jer se oticanje bronha ili čak opstrukcija mogu pojaviti gotovo odmah.

Udisanje kašlja

Za inhalaciju kod kašlja uz upotrebu esencijalnih ulja, toplo se preporučuje obratiti pozornost na točno kakvo je predstavljeno stanje. Uostalom, kašalj može biti suh i mokar, a njihovo liječenje provodi se različitim, pa čak i suprotnim metodama. Govoreći o tome, toplo se preporučuje obratiti pozornost na činjenicu da:

• sa suhim kašljem, kako bi se osiguralo pražnjenje ispljuvka, toplo se preporučuje disanje nad parom koristeći esencijalna ulja poput limuna i eukaliptusa;
• treba ih dodati u sljedećem omjeru: dvije kapi po litri tople ili, još bolje, tople vode;
• kipuće vode ili hladne vode nepraktično je za upotrebu, jer u tom slučaju ispljuvak neće pravilno otići.

Za provođenje inhalacije tijekom kašljanja esencijalnim uljima uz korištenje anisa i metvice, preporučuje se kada ispljuvak već odlazi, ali ne u punom volumenu (tzv. Ekspektorans). Govoreći o proporcijama, oni obraćaju pozornost na sljedeće pokazatelje: jedna litra metvice i slična količina anisa, kao i dvije kapi eukaliptusa, dodaju se u litru vruće vode. Takve inhalacije možete izvoditi za liječenje prehlade svakodnevno - najoptimalniji rezultat postići ćete ako to učinite ujutro i navečer..

Inhalacije s curenjem iz nosa

Najefikasniji lijek protiv prehlade kod osobe bilo koje dobi je esencijalno ulje jele, koje se može koristiti u svim slučajevima, osim kod alergijske reakcije ili pojedinačne netolerancije predstavljene komponente. Važno je napomenuti da se dodatna pomoć može pružiti esencijalnim uljem čempresa, metvice ili čak eukaliptusa. Kako bi takve inhalacije bile djelotvorne kod curenja iz nosa, morat ćete nanijeti tri kapi na litru vruće vode.

Eterično ulje jele

Želio bih skrenuti pažnju roditelja na činjenicu da će, kad je dijete bolesno, biti sasvim moguće pokušati ga okupati u toploj vodi u kojoj je bila pomiješana mješavina gornjih estera. Osim toga, neke druge inhalacije za prehladu nisu manje učinkovite, naime uz primjenu timijana (timijana), naranče, šipurka ili čak crnog papra. Međutim, stručnjaci ne preporučuju posljednju komponentu za upotrebu djetetu. Govoreći o dodatnim značajkama udisanja od prehlade, obratite pažnju na sljedeći redoslijed postupaka:

• dodajte jednu kap po litri vode i dišite nekoliko minuta, pokrivajući glavu ručnikom ili pokrivačem;
• govoreći o hladnim inhalacijama s prehladom, oni obraćaju pažnju na činjenicu da na odjeću možete kapnuti jednu kap takvih esencijalnih ulja poput sastava s eukaliptusom, cedrom, limunom (na primjer, na pacijentovom ovratniku);
• na zahtjev ili nakon preporuke stručnjaka mogu se koristiti i druga imena, na primjer ulje lavande ili pripravak s cimetom koji će pomoći u prevladavanju curenja iz nosa i kašlja.

Važno je da se za dijete predstavljena količina smanji za polovicu, odnosno ne jednu kap istodobno, već maksimalno polovinu. U ovom slučaju će terapija biti učinkovita i neće izazvati stvaranje komplikacija ili bilo kakvih kritičnih posljedica. Također bih se želio zaustaviti na korištenju eukaliptusovog eteričnog ulja za inhalaciju, koje su svi stručnjaci prepoznali kao najučinkovitije.

Značajke uporabe ulja eukaliptusa

Predstavljena raznolikost estera je posebna, barem po tome što se njime mogu zamijeniti apsolutno sva ranije predstavljena eterična ulja. Redovitom primjenom eukaliptusnog etera bit će primijećeni sljedeći procesi:

• značajna stabilizacija općeg stanja s prehladom, koja se događa izuzetno brzo;
• smanjenje oticanja sluznice;
• smanjenje težine i obične prehlade i simptoma koji je prate - temperatura, glavobolja;
• omekšavanje kašlja, što osigurava jedinstveno esencijalno eukaliptusno ulje.

Za udisanje s njom moći će se koristiti ne samo topla voda, već i neke druge osnovne formulacije. Govorimo o dekociji kamilice ili, na primjer, hrastove kore, koja će pružiti još brži terapeutski učinak..

U slučaju da dijete ljeti postane bolesno, izvrstan lijek za liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija je topla kupka s dodatkom esencijalnog ulja. Govoreći o njegovoj pripremi, toplo se preporučuje obratiti pažnju na činjenicu da će biti potrebno otopiti ulje u soli, dodati potrebnu količinu pročišćene vode i započeti kupanje djeteta. Mnogi terapeuti i pedijatri to preporučuju ne u redovnoj kupki, već, recimo, na balkonu. Činjenica je da u takvim uvjetima nema vjetra, ali postoji dovoljna količina svjetlosti.

U kombinaciji s eukaliptusovim uljem u ovom slučaju se mogu koristiti inhalacije s uljem čajevca. Ova je sorta pogodna ne samo za nebulizator, već i za druge metode provođenja takvog liječenja. Čaj se pozitivno utječe na površinu sluznice, a također pridonosi bržoj dezinfekciji, ublažava upale i otekline. U tom smislu, takvu kombinaciju mogu koristiti ne samo odrasli, već i djeca za liječenje prehlade, gripe, pa čak i ublažavanja napada alergije. Međutim, prije nego što napravite inhalaciju s bilo kojom vrstom esencijalnog ulja, preporučljivo je razgovarati o takvim događajima sa svojim liječnikom.

Eterično ulje za udisanje kašlja za djecu i odrasle

Prehlada, gripa i druge respiratorne bolesti obično su praćene kašljem koji vas noću održava budnima i ograničava vašu sposobnost disanja s lakoćom. Većina ljudi odmah potrči u ljekarnu na sprejeve i pastile. I ne znaju za prirodne lijekove koji su stvarno učinkoviti..

Postoji nekoliko esencijalnih ulja protiv kašlja koja imaju antispazmodična, ekspektoransna, antivirusna i antibakterijska svojstva. Kao i hladna ulja, ona služe kao siguran i učinkovit način da se riješite kašlja i drugih simptoma respiratorne bolesti..

Prema studiji objavljenoj u časopisu Canadian Medical Association Journal, lijekovi protiv kašlja bez recepta ne koriste djeci i ne smiju ih koristiti djeca mlađa od 6 godina. Pored toga, naknade za odrasle također su vjerojatno minimalne..

Mnogi ljudi koriste kodein za ublažavanje kašlja..

Ali jeste li znali da je kodein lijek koji može izazvati simptome povlačenja, poput ostalih opijata, ako se koristi u velikim količinama? Uz to, studije pokazuju da kod odraslih kodein i antihistaminici ne utječu na kašalj..

Toliko ljudi očajnički želi pronaći učinkovitiji lijek protiv kašlja. U ovom ćemo članku razmotriti esencijalna ulja protiv kašlja koja pomažu u uklanjanju uzroka kašlja, dok slabe stvaranje sluzi, opuštaju mišiće i smanjuju intenzitet kašlja.

Najbolja esencijalna ulja protiv kašlja

7 najboljih esencijalnih ulja protiv kašlja

Ova esencijalna ulja protiv kašlja učinkovita su na dva načina - pomažu uklanjanju uzroka vašeg kašlja ubijanjem toksina, virusa ili bakterija koje uzrokuju problem, a pomažu i ublažavanju kašlja opuštanjem sluzi, opuštanjem mišića vašeg dišnog sustava i omogućavanjem više kisika da uđe u vaša pluća., Možete koristiti jedno od tih esencijalnih ulja protiv kašlja ili kombinaciju ovih ulja..

1. Eukaliptus

Eukaliptus je izvrsno esencijalno ulje protiv kašlja. Budući da djeluje ekspektorans, pomaže u čišćenju organizma od mikroorganizama i toksina koji uzrokuju bolest.

Također povećava krvne žile i omogućava da više kisika uđe u vaša pluća, što može biti korisno kad stalno kašljete i ne možete zadržati dah..

Uz to, glavna komponenta eukaliptusovog ulja, cineol, ima antimikrobni učinak protiv mnogih bakterija, virusa i gljivica (1).

Najbolji način korištenja eukaliptusovog ulja kao esencijalnog ulja protiv kašlja je prskanje 5 kapi kod kuće, posebno prije spavanja. Možete koristiti aromatičnu lampu. Eukaliptus se također može primijeniti lokalno na prsa i vrat kako bi se smanjila ozbiljnost kašlja. Ali u ovom slučaju koristite samo vrlo malu količinu - počevši od 1-2 kapi.

Imajte na umu da se eukaliptus ne smije primjenjivati ​​lokalno kod djece mlađe od 2 godine. Kad se koristi kod djece, najprije se testirajte kako biste bili sigurni da neće izazvati štetne kožne reakcije.

2. Pepermint

Ulje paprene metvice glavno je esencijalno ulje kod zagušenja sinusa i kašlja. Jer sadrži mentol i ima i antibakterijska i antivirusna svojstva. Mentol ima rashlađujući učinak na tijelo..

Također je u mogućnosti poboljšati protok zraka u nosu kada vas preplavljuju čišćenja sinusa. Pepermint je također u stanju ublažiti svrbež u grlu koji uzrokuje suhi kašalj..

Poznato je i da ima antitusivno i antispazmodičko djelovanje..

Studije na zdravim odraslim osobama pokazuju da ulje paprene metvice opušta glatke mišiće bronha i poboljšava ventilaciju. Stoga ga sportaši često koriste kako bi poboljšali svoje fizičke karakteristike. Upravo ta svojstva omogućuju pepermintu smanjenje težine kašlja i poboljšanje brzine disanja i sposobnosti disanja (2).

Najbolji način da iskoristite prednosti eteričnog ulja peperminta protiv kašlja i SARS-a je raspršivanje 5 kapi kod kuće ili na poslu, udahnite ih izravno iz boce ili nanesite 2-3 kapi lokalno na prsa, stražnji dio vrata i sljepoočnice.

Kad lokalno koristite papriku, možete je primijeniti sami ili je kombinirati s kokosovim uljem i uljem eukaliptusa. Zapamtite da trebate započeti s nekoliko kapi prilikom korištenja metvice na koži. Također, ne dolazite ulje preblizu očima, jer u protivnom može izazvati iritaciju..

Ne koristite ulje od peperminta na koži djece mlađe od 2 godine.

3. Ružmarin

Esencijalno ulje ruzmarina opuštajuće djeluje na glatke mišiće traheje, što pomaže u ublažavanju kašlja. Kao i eukaliptusovo ulje, ružmarin sadrži cineol koji smanjuje učestalost napada kašlja kod pacijenata s astmom i rinosinusitisom. Ružmarin također ima antioksidacijska i antimikrobna svojstva. Stoga djeluje kao prirodni pojačivač imuniteta..

Studija iz 2011. objavljena u časopisu Besplatna i alternativna medicina utemeljena na dokazima utvrdila je da sprej koji sadrži esencijalna ulja eukaliptusa, metvice, origana i ružmarina može poboljšati simptome bolesti gornjih dišnih putova među 26 sudionika u skupini liječenja. Udišući ova ulja pet puta dnevno tokom tri dana, istraživači ukazuju da su sudionici izvijestili o poboljšanju simptoma, uključujući kašalj, grlobolju i promuklost. Do poboljšanja je došlo 20 minuta nakon korištenja spreja (3).

Da biste koristili ovo esencijalno ulje protiv kašlja, pošpricajte oko 5 kapi ili pomiješajte 2 kapi i pola žličice kokosovog ulja i utrljajte ga u prsa. Rosemary se ne smije primjenjivati ​​kod djece mlađe od 4 godine i nije siguran za trudnice..

4. Limun

Limunsko eterično ulje poznato je po svojoj sposobnosti jačanja imunološkog sustava i podrške limfnoj drenaži, što vam može pomoći u brzom prevladavanju kašlja i prehlade..

Ima antibakterijska, antioksidacijska i protuupalna svojstva, što ga čini izvrsnim alatom za održavanje vašeg imuniteta u borbi protiv respiratornih bolesti.

Limunsko eterično ulje koristi i limfni sustav koji štiti vaše tijelo od vanjskih prijetnji, poboljšavajući protok krvi i smanjujući oticanje limfnih čvorova (4).

Postoji nekoliko načina korištenja eteričnog ulja limuna za ublažavanje kašlja. Možete raspršiti 5 kapi kod kuće ili na poslu, pa čak i dodati u ulje eukaliptusa u vašem difuzoru. Također možete kombinirati oko 2 kapi limunovog ulja s pola žličice kokosovog ulja i utrljati smjesu u vrat kako bi limfa mogla djelovati.

Da biste unutar koristili eterično ulje limuna, dodajte 1-2 kapi visokokvalitetnog čistog ulja u toplu vodu s medom. U pokušaju ublažavanja kašlja prvo biste trebali razmisliti o tome što ga uzrokuje..

Korištenje esencijalnog ulja limuna za uništavanje toksina ili bakterija u vašem domu može vam biti od velike pomoći, zato napravite svoje prirodno sredstvo za čišćenje dodavanjem oko 20 kapi limunskog eteričnog ulja u bocu s raspršivačem napunjenom vodom i malo bijelog octa.

Koristite ovu kombinaciju za čišćenje površina u vašem domu, posebno u kuhinji i kupaonici..

5. Origano

Dva aktivna sastojka u ulju origana su timol i karvakrol, a oba imaju snažna antibakterijska i antifungalna svojstva..

Studije pokazuju da se zbog antibakterijskog djelovanja origano ulje može koristiti kao prirodna alternativa antibioticima, koji se često koriste za liječenje respiratornih bolesti. Ulje origana također pokazuje antivirusno djelovanje.

A budući da su mnoge respiratorne bolesti zapravo uzrokovane virusom, a ne bakterijama, to može biti osobito korisno za ublažavanje stanja koja dovode do kašlja (5).

Da biste koristili ulje origana protiv kašlja, prskajte 3-5 kapi kod kuće ili na poslu. Možete kombinirati i 2-4 kapi origana s jednakom količinom ulja (poput kokosovog ulja) i nanijeti ga na prsa, leđa, vrat ili dno stopala..

Za liječenje bakterijskih bolesti koje dovode do kašlja, dodajte 1-2 kapi u čašu vode dva puta dnevno. Budući da oralno davanje origanovog ulja može utjecati na određene lijekove, savjetujemo vam da se prije njegove upotrebe posavjetujete s liječnikom..

Također se preporučuje korištenje origanovog ulja najviše dva tjedna..

Nema dovoljno istraživanja koja bi sugerirala da je korištenje origanovog ulja sigurno tijekom trudnoće. Ne preporučuje se davanje ulja origana djeci mlađoj od 5 godina. Da biste koristili origano ulje za djecu, jednostavno razrijedite 1 kap čajne žličice kokosovog ili maslinovog ulja i utrljajte ga u potplat stopala.

6. Čajno stablo

Najranija spomenuta upotreba čajevca ili biljke malaleuk bila je kada su stanovnici sjevernog Bunjalung-a drobili lišće i udisali ih za liječenje kašlja, prehlade i rana.

Jedno od najgledanijih svojstava eteričnog ulja čajevca je njegovo snažno antimikrobno djelovanje, što mu daje sposobnost ubijanja štetnih bakterija koje dovode do respiratornih bolesti..

Čajno stablo ima i antivirusno djelovanje, što ga čini korisnim alatom za uklanjanje uzroka kašlja i korištenje kao prirodno dezinfekcijsko sredstvo. Pored toga, ulje čajevca ima antiseptički učinak i ima osnažujuću aromu koja pomaže u uklanjanju zagušenja i ublažava kašalj i druge respiratorne simptome (6).

Da biste koristili čaj stablo za kašalj, prskajte 5 kapi kod kuće ili na poslu, udahnite ga izravno iz boce ili razrijedite 1-2 kapi s pola žličice kokosovog ulja i utrljajte u prsa i stražnji dio glave. Ulje čajevca nije namijenjeno oralnoj uporabi i ne smije se koristiti tijekom trudnoće.

7. Tamjan

Tradicionalno se reklamira tamjana (od Boswellia spp. Drveća) zbog blagotvornog djelovanja na dišni sustav. Tradicionalno se koristi za parne inhalacije, kupke i masaže za ublažavanje kašlja, liječenje bronhitisa i astme (7). Frankincense se smatra nježnim esencijalnim uljem protiv kašlja i u pravilu se dobro podnosi na koži..

Ali ako sumnjate, uvijek ga razrijedite nosačem ulja..

Mjere opreza

Važno je da vaša esencijalna ulja za kašalj budu 100% ljekovita ulja, posebno ako eterična ulja koristite za unutarnju upotrebu. Treba se upoznati i sa sigurnošću esencijalnih ulja, posebno ako ste trudni, brinete o djetetu ili planirate koristiti ulja iznutra..

Od tih sedam esencijalnih ulja protiv kašlja, eukaliptusa, ružmarina i čajevca ne treba koristiti tijekom trudnoće. Ako ste trudni i planirate koristiti ulje origana, budite oprezni i unaprijed razgovarajte s liječnikom.

Kada koristite esencijalna ulja protiv kašlja za smirivanje bebe, najbolje je prskati eukaliptus, metvicu, limun, origano i čaj. Ako koristite ova ulja na dječjoj koži, uvijek koristite nosač ulja i samo vrlo malu količinu esencijalnog ulja.

Također, najprije napravite test osjetljivosti.

Esencijalna ulja protiv kašlja: ključni bodovi

Borba protiv kašlja može vas držati budnima noću, što otežava rad tijekom dana i otežava vam disanje. Mnogi se obraćaju lijekovima za suzbijanje kašlja bez recepta, ali studije pokazuju da su beskorisne za djecu, a koristi za odrasle su vjerojatno minimalne..

Umjesto toga, uporaba esencijalnih ulja protiv kašlja siguran je, jeftin i učinkovit način ublažavanja simptoma i uklanjanja uzroka kašlja. Sedam najboljih esencijalnih ulja protiv kašlja uključuju:

Kako napraviti inhalaciju s esencijalnim uljima za djecu

Kad je odrasla osoba bolesna, uvijek joj smeta, a javljaju se u obliku različitih lijekova koji mogu ublažiti situaciju. No, odnos prema mladom tijelu je pažljiviji, esencijalna ulja za prehladu su djeci često potrebnija od lijekova testiranih vremenom.

I to se opravdava, s mnogim bolestima dijete postaje bolje, a nema vremena iskusiti nuspojave farmaceutskih proizvoda.

Najvjerojatnije, takve statistike koja bi čovječanstvu govorila o broju ljudi liječenih esencijalnim uljima jednostavno ne postoji. Ali od davnina, čim su otkrili metode za proizvodnju estera raznih ulja, njihovi ljekoviti učinci idu ruku pod ruku s osobom već tisućljećima.

A to daje nadu da pacijent uvijek ima alternativu lijekovima koji daju nuspojave. To se posebno odnosi na nezrele dječje organizme osjetljive na česte prehlade. I ovdje inhalacije s esencijalnim uljima odmah dolaze u pomoć djeci.

Inhalacije s esencijalnim uljima za djecu koja imaju prehladu

U pravilu, s krajem ljeta i početkom hladnih jesenjih dana djeca počinju patiti od prehlade. A posebno porast pada imuniteta primjećuje se zimi i proljeće.

Djetetovo tijelo do tog trenutka troši ljetne vitamine, atmosfera već ima ultraljubičasto zračenje, a dječje rezervne snage postupno slabe, uzrokujući lavinu bolesti.

U ovom trenutku od velikog je značaja otvrdnjavanje djetetovog tijela koje se može provesti upravo uz upotrebu inhalacija aromatičnog esencijalnog ulja. No, ako takve mjere nisu pomogle, a bolest se ipak približila, tada možemo preći na sljedeću fazu borbe za dječje zdravlje.

Često roditelji koji nemaju informacije o alternativnim metodama liječenja prehlade počinju odmah pribjegavati lijekovima, preopterećujući djetinjasto tijelo kemijskim spojevima iz djetinjstva. A oni, na ovaj ili onaj način, dovode do daljnjeg slabljenja imuniteta.

Stoga je važno da majke nauče pravila pomaganja djeci koja koriste prirodna esencijalna ulja, primjenjujući ih kao osnovu za inhalaciju ili razne mogućnosti aromaterapije.

Pravila upotrebe esencijalnih ulja za djecu

Udisanje je sjajan način da se brzo riješite prehlade. Upotreba ulja u inhalacijama čisti nosne prolaze, sluznice, a također ima antibakterijski učinak.

Uključena su dva faktora. Prvo, vruća para koja sama po sebi već ubija bakterije. I drugo, terapeutski učinak eteričnog ulja. Kombinacija nekoliko ulja povećava blagotvorni učinak.

Glavna stvar je naučiti razumjeti svrhu svakog ulja i znati o njegovim koristima za dijete. Primjerice, esencijalno ulje ružinog drveta, prema mnogim stručnjacima, najučinkovitije je u ranoj fazi bolesti.

Najvažnije je da djetetu ne naškodite. Da biste to učinili, prije primjene osnovnih postupaka, trebali biste se upoznati s osnovnim pravilima za njihovu provedbu i shvatiti u kojoj je dobi bolje da dijete koristi ovo ili ono esencijalno ulje za inhalaciju.

• Upotreba ulja do 2 tjedna starosti nije dopuštena..
• Od 2. tjedna starosti, beba ima priliku uključiti ulje lavande, kamilice, ruže, kopar.
• Od 2. mjeseca starosti dopuštena je upotreba bergamotovog ulja, koromača, naranče, pačulija, sandalovine.
• Eterično ulje eukaliptusa za inhalaciju dopušteno je koristiti djeci od 2,5 godine.
• Od 6. godine života mogu se koristiti gotovo sva ulja za odrasle, ali u pola koncentracije.
• Nakon 12 godina, esencijalna ulja se koriste u istim dozama kao i za odrasle, ali uvijek uzimajući u obzir rezultate alergijskog testa.
• Upotrijebljeno ulje mora biti prirodno i izvrsne kvalitete..

Najprihvatljivija i najučinkovitija esencijalna ulja koja se koriste u djetinjstvu sljedeći su esteri koji se koriste za inhalaciju:

• Ulje eukaliptusa - snažno protuupalno.
• Ulje čajevca - imunostimulirajuće i dezinfekcijsko sredstvo.
• Ružmarinovo ulje - antibakterijsko, antifungalno, antivirusno sredstvo.
• Limunovo ulje - potiče lučenje i uklanjanje ispljuvaka iz tijela.

Preliminarna konzultacija sa stručnjakom nije na mjestu. No, preporučljivo je upoznati se sa svim pravilima upotrebe ulja prije mogućih dječjih bolesti, tako da u ovom trenutku ne ostanete iznenađeni, već odmah pomognete djetetu, izbjegavajući komplikacije.

Recepti za inhalaciju s esencijalnim uljima za djecu

Majkama je uvijek korisno držati pri ruci popis osnovnih recepata koji mogu pomoći bebi. Naravno, takvo se znanje postiže eksperimentalno, ali vrijeme stavlja sve na svoje mjesto i vrlo brzo postaje jasno koji je sastav esencijalnih ulja učinkovitije koristiti kako bi se postigao određeni rezultat.

Teškoće u disanju

• Uzmite šalicu tople vode t 2 kapi etera ulja kamilice. Nakon udisanja, dijete je bolje ići u krevet.
• Možete dati djetetu da udiše mješavinu estera ulja iglica, eukaliptusa, čajevca, mirte, pomiješanih u omjeru 1: 1: 1: 1 kapi.

Kad kašalj

• U litru vruće vode dodajte kap kamilice, eukaliptusnih etera i udišite 10 minuta, dišući ustima.
• Ako je kašalj mokar, kap etera eukaliptusa pomiješa se s kapljicom etera čajevca i doda se litri vruće vode.

Uz vruće inhalacije za djecu koriste se i hladne inhalacije s primjenom esencijalnih ulja. To mogu biti aromatične lampe, aromatični medaljoni, raspršivanje aerosola na bazi raznih etera, uporaba maramica s kapljicom arome eteričnog ulja.

Uz prehladu

• 1 kap etera kamilice;
• 2 kapi estera mandarina;
• 2 kapi etera čajevca;
• 1 kap ulja timijana.

Udisanje takve smjese s prehladom dopušteno je djeci od 6 godina.

Uz gripu

Nanesite sobnu aromatizaciju pomoću aroma lampi sa sljedećim sastavom ulja:

• 4 kapi etera čajevca;
• 2 kapi etera eukaliptusa;
• 2 kapi etera timijana.

Ova se smjesa koristi za aromatiziranje prostorije dva puta dnevno..

Ali, u svakom slučaju, bez obzira na inhalaciju s esencijalnim uljima za liječenje djeteta koje majka odabere, potrebno je uzeti u obzir djetetovu dob, stupanj bolesti i kontraindikacije za upotrebu esencijalnih ulja.

Esencijalno ulje za udisanje kašlja

Koja se esencijalna ulja sama ne koriste za ljekovite inhalacije. Ljekoviti tamjan i ljekovite arome udisuju se na različite načine..

Jedinstvena "magija etera" sposobna je utjecati ne samo na ljudsko tijelo, već i na njegov um. Liječnici preporučuju udisanje kašlja posebnim uređajem - nebulizatorom.

Koja su esencijalna ulja pogodna za liječenje bolesti gornjih dišnih puteva, razmotrit ćemo detaljnije.

Prednosti

Gotovo svako esencijalno ulje za inhalaciju pomaže kod kašlja, rinitisa, bronhitisa, uklanja upalni proces i podešava imunološki sustav na staničnoj razini.

Eteri prodiru u dišne ​​puteve i istodobno uništavaju štetne mikroorganizme, ublažavaju oticanje sluznice, prorjeđuju ispljuvak, uklanjaju patološku viskoznost sluzi, pridonoseći hitnoj evakuaciji patoloških tekućina.

Važno! Mnoga ulja ne samo ublažavaju kašalj i ubrzavaju proces ozdravljenja, već također blagotvorno utječu na oštećene stanice, pokrećući procese regeneracije stanica. Poboljšava se cirkulacija krvi, nestaju grčevi tkiva, živčani se sustav smiruje.

Eterična ulja za nebulizator

Eterična ulja za inhalaciju putem nebulizatora koriste se i odraslima i djeci. Proučit ćemo glavne vrste estera koje se mogu koristiti za liječenje bolesti dišnog sustava, a ne samo.

Esteri pokazuju najveću učinkovitost s aerosolnom vrstom davanja. Idealna opcija je nebulizator. Razgrađuje ljekovitu tekućinu na sitne čestice koje prodiru izravno u stanične strukture. Stariji modeli nebulizatora ne dopuštaju postupke liječenja esencijalnim uljima. No, noviji modeli imaju sve potrebne funkcije, pa čak i posebne postavke pomoću kojih će se svaka vrsta ekstrakta ulja maksimalno iskoristiti..

Upute za uporabu

Za 200 ml fiziološke otopine potrebno je izmjeriti 10 kapi odabranog esencijalnog ulja. Ta će količina biti jedna za jedan postupak, ali preostala tekućina može se čuvati u hladnjaku 24 sata.

Velike količine se pripremaju za slučaj da će uz pomoć nebulizatora provesti wellness postupke za cijelu obitelj. Za jedan postupak ¼ dio pripremljene otopine dovoljan je za jednog pacijenta.

Važne mjere opreza

Da biste maksimalno iskoristili postupak, važno je zapamtiti sve mjere opreza. Glavne kontraindikacije:

1. Alergijske reakcije;
2. Akutno zatajenje srca;
3. Zatajenje dišnog sustava;
4. Prolazni napadaji disfunkcije mozga;
5. Anamneza plućnog krvarenja;
6. udar.

Važno! Prije postupka, u svakom slučaju, potrebno je provesti alergijski test. Nanesite nekoliko kapi ekstrakta na kožu (najbolje na zglobu) i intenzivno udišite miris. Ako nakon nekoliko minuta nema negativnih reakcija, možete sigurno koristiti alat za inhalaciju kod kuće.

Esencijalna ulja za kašalj: koja odabrati, kako provesti aromaterapiju, trljanje, je li pogodno biljno, borovo ulje

Eterična ulja protiv kašlja koriste se u obliku inhalacija: 2-3 kapi za dijete i 4-5 odraslih na 500 ml vruće vode, udišite 4-7 minuta. Učinkovitost se povećava kada koristite uređaje (inhalator Monsoon Aroma, kamilica). Za hladni postupak uzmite Mahold inhalator, udišite aromu nanesenu na ubrus ili u posudu sa aroma lampom.

Uz suhi kašalj preporučuje se čajevca, sandalovina, lavanda, a za liječenje mokrom - ružmarin, timijan, origano. Alternativne metode primjene: komprimiranje s 3-5 kapi, masaža (za 10 g baze 2 kapi), aromatizacija prostorije (aroma svjetiljka, sprej, mokro čišćenje).

Da li esencijalna ulja protiv kašlja zaista pomažu

Eterična ulja pomažu uglavnom kod kašlja, što je povezano s prehladom, virusnim infekcijama, iritacijom sluznice grla. Njihova upotreba ima svestran učinak na tijelo:

• ublažiti upalu;
• povećati imunitet;
• inhibiraju reprodukciju virusa, bakterija i gljivica;
• smanjiti oticanje sluznice;
• vratiti disanje;
• smanjuju viskoznost ispljuvka i potiču njegovo izlučivanje, olakšavaju kašalj.

Štoviše, daleko od uvijek ima samo pozitivan učinak esencijalnih ulja. Uz pojedinačnu visoku osjetljivost dolazi do spazma bronha. To može izazvati jak napad gušenja, dosadan kašalj, oticanje sluznice nosa, grkljana, dušnika.

Alergijska reakcija može se pojaviti i s svrbežnom kožom, osipima. U prisutnosti bronhijalne astme i kroničnog opstruktivnog bronhitisa, ova vrsta liječenja uzrokuje pogoršanje, može biti potrebna hitna medicinska pomoć i upotreba hormona, bronhodilatatora.

Ne možete koristiti esencijalna ulja s kompliciranim tijekom bolesti. Uz gnojni tonzilitis, bronhitis ili upalu pluća, oni mogu imati koristi samo nakon terapije antibioticima. Aromaterapija je pomoćna metoda, koristi se u zadovoljavajućem općem stanju pacijenta. Ako postoje popratne patologije, tada prije početka liječenja potreban je obvezni liječnički pregled.

Preporučujemo čitanje o značajkama upotrebe Mahold inhalatora. Iz članka ćete saznati o karakteristikama Mahold inhalatora, pravilima upotrebe, djeci i trudnicama, troškovima.

Što može biti aromaterapija za kašalj

Topla i hladna inhalacija tradicionalno se koristi za kašalj za aromaterapiju (liječenje neugodnim mirisima), ali ulje dobro prodire kroz kožu tijekom masaže i kupanja. Također se koriste za sobnu obradu kako bi se zaustavilo širenje infekcije..

Udisanje

Za inhalaciju se u vruću vodu dodaje esencijalno ulje ili mješavina 2-3 vrste i izlije:

• inhalator topline i vlage;
• duboki kapacitet (zdjela, tava);
• aromaterapijski uređaj (npr. Monsoon Aroma, kamilica).

Postoji i poseban uređaj za udisanje ljekovite arome - Mahold inhalator. To je staklena cijev u koju se voda napuni s nekoliko kapi ulja.

Osnovna pravila za udisanje:

• voda ne smije biti pretopla (optimalna temperatura je oko 50 stupnjeva);
• vrijeme postupka - ne više od 5 minuta;
• prvi put je bolje provesti sesiju ispitivanja 2-3 minute i procijeniti reakciju (ne bi trebalo biti znojenja, kihanja, otežanog disanja i napada kašlja s otežanim odvajanjem ispljuvka);
• pri temperaturama iznad 37 stupnjeva, visokom krvnom tlaku i poremećaju srčanog ritma zabranjeni su toplinski postupci;
• za djecu, jedna doza - 2-3 kapi, odrasla osoba može koristiti još 1-2;
• 2-3 sesije se provode dnevno, tijek liječenja je 3-7 dana, ovisno o bolesti, ako nema poboljšanja 4. dana, morate konzultirati liječnika.

Dijete mlađe od 2 godine nije pokazano udisanje esencijalnih ulja. Za inhalaciju koristite kadulju, eukaliptus, timijan, čajevce, lavandu.

Sobna obrada

Eterično ulje za dezinfekciju prostorije u kojoj se nalazi pacijent može se koristiti na nekoliko načina:

• ukapajte 3-5 kapi u posudu sa aroma lampom (ostaje 30 minuta, seansa se održava najmanje 2 puta dnevno, ne može se ostaviti preko noći);
• ulijte vruću vodu (80-90 stupnjeva) u šalicu ili zdjelu i nakapajte 5-10 kapi ulja, posuda se može staviti pored kreveta;
• dodajte nekoliko kapi u vodu za pranje poda;
• nanesite ulje na vlažno platno i stavite ga na vruću bateriju.

Najefikasnija ulja za dezinfekciju:

Masaža, trljanje

Za trljanje grudi hladnim mirisnim masažnim uljem uspješno se koristi. Da biste to učinili, u 50 ml bilo kojeg povrća ili neutralne tvari (na primjer, jojoba, sjeme grožđa) morate dodati 5-10 kapi esencijalnog ili mješavinu nekoliko ulja.

Zatim se sastav nanosi u tankom sloju na prsima i leđima laganim trljanjem. Osjećaj dubokog zagrijavanja trebao bi se pojaviti. Takvi se postupci izvode najmanje 2 puta dnevno i prije spavanja..

Pogodna masažna ulja protiv kašlja:

Oblog

Za oblog s esencijalnim uljem trebate pripremiti:

• komad flanela (meki tanki ručnik);
• topla voda 40-45 stupnjeva (otprilike 0,5 litara);
• 3-5 kapi ulja (metvica, eukaliptus, ružmarin);
• pergamentni papir;
• veliki (kupelj) ručnik.

Na područje središta prsnog koša ispred (izvan područja srca) ili na gornji i srednji dio leđa, nanesite krpu natopljenu vrućom vodom (ona se prethodno dobro stisne).

Natopljeno na vrhu ulja u različitim dijelovima i prekriveno pergamentom, debelim slojem frotirnih ručnika. Zatim se pacijent prekriva pokrivačem i drži kompres za 30 minuta. Ovaj se postupak provodi jednom dnevno..

Tijek liječenja obično treba 5-7 kompresa.

Aroma kupke

Za kupku se eterično ulje (5-7 kapi) može primijeniti na više načina:

• dodajte mlijeku ili vrhnju (100 ml) i tukli;
• samljeti sa žlicom meda;
• pomiješajte s 20 ml tekućeg sapuna bez boja i okusa;
• umočiti u morsku sol (30-50 g);
• sipati mekinje u platnenu vrećicu (3-4 žlice) i dodati ulje, preliti.

U bilo kojoj od opcija, kadica se napuni vodom 37-38 stupnjeva, ulije se ulje s emulgatorom ili se napuni u njega, uzmite ne više od 20 minuta. Tada se definitivno trebate odmarati u krevetu oko sat vremena. Pri povišenim temperaturama postupak je zabranjen.

Odaberite jedno od ulja ili pomiješajte 2-3 u proizvoljnom omjeru:

Uz groznicu, zabranjena je aromaterapija.

Aroma lampe

Aromalamps se koriste za obavljanje inhalacijskog tretmana sa suhim i vlažnim kašljem, uključujući i pri povišenoj tjelesnoj temperaturi, kada su toplinski postupci kontraindicirani.

Da biste udisali ljekovitu aromu, trebate kapnuti 3-5 kapi u posudu i zapaliti svijeću ili je uključiti u mrežu ako je aroma svjetiljka električna. Sjednica traje 20-30 minuta, mogu se provoditi 2-3 puta dnevno 3 dana, a zatim 1-2 puta dok se kašalj u potpunosti ne ukloni.

Kupaonica, sauna

Eterična ulja se koriste u kadi ili sauni. Za to se vruća voda izlije na zagrijano kamenje s 5-7 kapi kadulje, eukaliptusa ili borovog ulja. Vrlo je dobro koristiti takve inhalacije kad kašljete tijekom sezone virusnih infekcija i prvih znakova bolesti.

Ako je bolest u punom jeku i postoji groznica, tada zagrijavanje može pogoršati stanje pacijenta, nepovoljno utjecati na rad srca. Bez navike, bolje je ne posjećivati ​​parnu sobu zbog prehlade, jer će to biti dodatni stres za tijelo i oslabiti imunološku obranu.

Koja esencijalna ulja pomažu kod kašlja

Za odabir optimalnog esencijalnog ulja važno je znati vrstu kašlja - suh ili s ispljuvak (mokar), iako postoje univerzalni lijekovi (vidjeti tablicu).

Legenda: "+" - prikazano, pomaže dobro, "-" - nije primjenjivo.

Borovi

Udisanje borovog ulja potiče stvaranje ispljuvka, razrjeđuje sluz u bronhijima. Stoga su inhalacije indicirane za sanitaciju (pročišćavanje) dišnih putova. Borovo ulje može se koristiti i za komprese, trljanje. Doza 1 put:

• 2-5 kapi za inhalaciju toplo-vlažne na 500 ml vruće vode;
• 2-3 kapi na 10 ml biljnog ulja za masažu;
• 3-5 kapi za oblog.

Eukaliptus

Ulje eukaliptusa ublažava kašalj, jer ima ekspektorans, antimikrobni, protuupalni učinak. Upotreba proizvoda olakšava disanje i potiče cirkulaciju krvi..

Koristi se za termalne inhalacije (2-5 kapi na 500 ml vruće vode), trljanje prsa, komprimiranje. Može se miješati s uljima peperminta i lavande. Kod jake prehlade preporučuje se sastav ekstrakata ulja:

• 8 kapi eukaliptusa,
• 4 kapi geranija,
• 2 kapi sandalovine,
• 2 kapi ruža.

Za 1 postupak uzmite 2-3 kapi i udahnite mirisnu paru 4-7 minuta 3 puta dnevno.

Kada koristite ulje od metvice:

• upaljena sluznica se hladi;
• upala se smanjuje;
• uklanjaju se napadi suhog, dosadnog kašlja.

Zid bronhija i sakoze se istovremeno opušta, poboljšava se disanje i ispušta se ispljuvak sa mokrim kašljem.

Načini upotrebe ulja peperminta:

• 2-3 kapi po 1 inhalaciji, bolje je hladno smanjiti oticanje (na primjer, napunite inhalator Mahold ili stavite ubrus i donesite na nos);
• trljanje prsa (2 kapi na 10 ml maslinovog ulja);
• 5 kapi u aromatičnoj lampi.

ruzmarin

Ružmarinovo ulje uzrokuje nalet krvi u bronhiju i pluća, pa se najčešće preporučuje kod dugotrajnog kašlja, produljenog tijeka kronične upale. Dobro pomaže u obliku inhalacija (2-3 kapi na 500 ml vruće vode), masaža (5 kapi na 40 ml ulja jojobe).

Za liječenje upale pluća (nakon tečaja antibiotika) ružmarin se pomiješa s timijanovim uljem u jednakim omjerima.

Limun

Limunovo ulje ima antiinfektivno djelovanje protiv prehlade, poboljšava imunitet. Inhalacije pomažu u smanjenju boli i upale grla, ublažavaju kašalj uzrokovan refleksnom iritacijom sluznice. Koristi se u toku ne više od 3-5 dana, 2-4 kapi po postupku, sjednice se provode 2-3 puta dnevno.

Drugi način korištenja ulja limunom je dezinficiranje prostorija. Da biste to učinili, ovaj alat možete nanijeti na ubrus i staviti ga pored pacijentovog kreveta ili uključiti aromatičnu lampu sa 5-7 kapi. Nije potrebno pročišćavati zrak prije spavanja, jer tonski učinak prevladava u limunovom ulju.

Origano

Origano (origano) eterično ulje ima izražen antibakterijski i antivirusni učinak. Kad kašljete protiv prehlade i gripe, preporučuje se dodavanje ulja u eukaliptus ili bosiljak. Dvije kapi ovih komponenti dodaju se vrućoj vodi i dišu parom ne više od 5 minuta. Ista mješavina s kokosovim uljem (2 kapi po žlici) trljajte prsa i leđa, stopala prije odlaska u krevet.

Čaj s origanovim uljem ima dobar učinak na kašalj. Da biste aromatizirali 50 g zelenog ili crnog lišća, dodajte 2 kapi i kuhajte na uobičajeni način. Preporučuje se piti 2-3 čaše dnevno, moguće je s medom.

Čajno stablo

Stablo čaja ima dezinfekcijsko djelovanje, uništava viruse, bakterije i gljivice. Kada kašljete, ovo ulje ima rashlađujući i protuupalni učinak, ublažava oticanje sluznice.

Za inhalaciju popijte 2-3 kapi i dodajte vruću vodu ili kapi 5 kapi u aromatičnu lampu.

Tamjan

Obilnost može biti korisna za uklanjanje kašlja s bronhitisom, faringitisom, traheitisom. Uz dobru toleranciju, ovaj se alat može koristiti za bronhijalnu astmu..

Inhalacije pomažu poboljšati disanje i stvaranje ispljuvka. Uzima se 3-5 kapi eteričnog ulja odjednom, najbolje ih je napraviti prije spavanja. Tamjan se koristi i za trljanje - 2 kapi se dodaju u 10 ml baznog ulja ili dječje kreme, ovaj sastav treba utrljati u kožu dok ne dođe do blagog crvenila.

Mogu li koristiti biljno ulje za kašalj

Ulje biljnog kašlja koristi se u obliku:

• osnova za masažnu smjesu (na 10 ml 2 kapi etera);
• kompres: impregniran toplim uljem komadić tkiva veličine 10x20 cm, nanesen na prednju ili stražnju stranu prsa, prekriven pergamentom i mekom krpom, pričvrstiti na vrhu vunenim šalom ili šalom, držite 30 minuta;
• miješa s medom u omjeru 1: 1, uzimajte žlicu 4 puta dnevno tijekom 5 dana.

Dopuštena esencijalna ulja za kašalj za djecu

U djece se eterična ulja protiv kašlja mogu koristiti u takvim uvjetima:

• samo od 2 godine;
• nakon testa tolerancije;
• prema uputi pedijatra.

Možete koristiti sastave ulja, uključujući:

Od šeste godine starosti dopušteni su stabla papra, geranija, čajevca, ružmarina, origana, citrusa i četinjača. U prvom postupku djetetu se ne preporučuje korištenje više od 2 kapi esencijalnog ulja, uz dobru reakciju, jedna se doza može povećati na 3 kapi.

kontraindikacije

Esencijalna ulja su zabranjena kada:

• individualna netolerancija;
• sklonost alergijama;
• migrena;
• trudnoća, dojenje;
• tjelesna temperatura iznad 37 stupnjeva (posebno tijekom termičkih postupaka);
• teški tijek bolesti (kratkoća daha, napadi astme), razvoj komplikacija;
• epilepsija;
• zatajenje srca i pluća;
• pojava gnoja, pruge krvi u ispljuvak ili iscjedak iz nosa;
• pojava nakon aromaterapije glavobolje, mučnine, povišenog tlaka, grlobolje, nazalnog kašlja.

Postoje i ograničenja za pojedinačna ulja protiv kašlja (vidi tablicu).

Kako provjeriti toleranciju na ulje

Ako se ulje prethodno nije koristilo za liječenje, posebno s poznatom sklonošću bilo kojoj vrsti alergije, potreban je kožni test. Da biste to učinili, tanka traka razrijeđenog esencijalnog ulja (u omjeru 5 kapi na 1 ml masline) nanosi se na zavoj lakta pamučnim tamponom. Nakon 15 minuta, procijenite da reakcija ne smije biti:

Jedan od znakova netolerancije je percepcija neugodnog mirisa.

Preporučujemo čitanje opcija za udisanje ulja. Iz članka ćete saznati kada možete napraviti inhalaciju s uljem, vrste inhalacija kod kuće, princip djelovanja esencijalnih ulja za inhalaciju.

I ovdje je više o mogućnostima inhalacije propolisa.

Eterična ulja čajevca, eukaliptusa, tamjana koriste se za kašalj u obliku inhalacija, kompresa, trljanja. Također se mogu koristiti u kadi, sauni, dodati u kadu ili dezinficirati sobu..

Udisanje ulja nebulizatora

Znajući posebna ljekovita svojstva nekih esencijalnih ulja, postavlja se pitanje: je li moguće dodavati esencijalna ulja u nebulizator. Ne preporučuje se upotreba ulja za liječenje ovom jedinicom..

To je zbog činjenice da čestice raspršene nebulizatorom ulaze duboko u pluća do alveola. Fatalni završetak takvog liječenja može biti uljna pneumonija. Razvija se nevjerojatnom brzinom, u većini slučajeva kobno.

Posebno je opasno za osobe s alergijama. Aktivne tvari korištenih ulja talože se u plućima. Posljedica toga može biti izbijanje alergijske reakcije. Međutim, postoje slučajevi kada inhalacije propisuje nebulizator s esencijalnim uljima.

Uvjeti za takve postupke:

• čestice lijeka trebaju biti više od 10 mikrona;
• koristiti za liječenje samo gornjih dišnih putova;
• raspršivač treba biti kompresor s mogućnošću kontrole veličine čestica ili pare;
• eterična ulja moraju se razrijediti;
• trajanje jednog postupka nije više od 15 minuta;

Nebulizatori esencijalnog ulja

Dakle, već je rečeno da nebulizator za esencijalna ulja, točnije za njihova rješenja, može biti kompresor s mogućnošću kontrole veličine čestica. Djeci mlađoj od tri godine zabranjeno je takvo udisanje ulja putem nebulizatora.

Stoga, kad odabirete takav inhalator, pročitajte pruža li on mogućnost provođenja aromaterapije. To treba učiniti u ljekarni čitanjem uputa, jer se informacije objavljene na World Wide Webu mogu radikalno razlikovati od onih u trenutnim uputama.

Eterična ulja za nebulizator

Kontraindikacije za upotrebu esencijalnih ulja su:

• alergijska reakcija;
• plućna bolest srca;
• česte pojave prolaznih poremećaja mozga;
• sklonost spontanom plućnom krvarenju;
• udar.

Ovo je nepotpun popis bolesti kod kojih je upotreba esencijalnih ulja strogo zabranjena, ne samo pri udisanju nebulizatorom, već i kod njihove upotrebe za parne inhalacije..

Samo specijalist može odabrati ulja, a doziranje aktivnih tvari ne smije biti veće od 5%. Posebno se izdvaja ulje ruže, limuna, metvice, eukaliptusa. U ljekarni se prodaju esencijalna ulja za nebulizator. Toplo vam preporučujemo da koristite samo proizvod kupljen u ljekarni, a ne u kozmetičkom salonu ili još bolje ezoteričnom.

Inhalacijska otopina priprema se jednostavno za 10 kapi esencijalnog ulja, potrebno je 200 ml fiziološke otopine. Od ove smjese potrebno je 3 ml po postupku. Dva pristupa u trajanju od 10 minuta dovoljna su za bolesti gornjih dišnih puteva. Otopinu za inhalaciju čuvajte na hladnom, tamnom mjestu, jer su ulja fotoosjetljiva.

Sanitarni nebulizator

Upute za svaki nebulizator sadrže popis načina za saniranje instalacije. Budući da ulja imaju specifičnu strukturu, deterdžent će također morati imati poseban sastav koji vam omogućuje uklanjanje zaostalog ulja s površine svih komponenti nebulizatora.

Nakon svakog postupka potrebno je izvršiti sanaciju nakon čega se sve komponente moraju temeljito osušiti. To je zbog činjenice da je potreban nebulizator za liječenje različitih bolesti pomoću različitih lijekova.

Slijedom toga, veličina čestica također će biti drugačija. A što se događa ako masne čestice prijeđu u donji dišni put. Nakon pranja svih komponenti, vrijedi ih sterilizirati. Ako je to zabranjeno u uputama za postavljanje, prelijte kipućom vodom.

Zašto su esencijalna ulja opasna?

Kao što je prethodno opisano, pri korištenju esencijalnih ulja može se dobiti alergijski učinak. Sluznica dišnih putova može se spaliti. Sva ulja su fotoosjetljiva, stoga, ako se nepravilno skladište, kancerogena su.

Trudnicama je zabranjeno općenito koristiti esencijalna ulja, jer neka od njih izazivaju stimulaciju cirkulacije maternice i zdjelice, a istodobno snažno cijede maternicu kao posljedicu pobačaja..

Prije nego što započnete postupak inhalatorom, provjerite učinak preporučenog ulja na koži. Ako postoji i blaga reakcija, odbijte upotrebu ovog lijeka.